Rahabalanssi®

Säästäminen, budjetointi, rahataidot, sijoittaminen 

Mistä keväällä 2022 sai ruokakorin edullisimmin?

mennessä | 17.4.2023 | Blogi, Rahabalanssi-blogi

Maaliskuussa kävin toteuttamassa puolueettoman ruokakauppojen hintavertailun Hyvinkään Citymarketiin, Lidliin ja Prismaan. Ostoslistan olin kartoittanut kyselemällä seuraajieni tyyppiostoksia. Ostoskori ei siis sellaisenaan mallintanut yksin omaa ruokakoriani.

 

Perusteellisena ihmisenä, kiinnostuin myös tutkimaan millaisia ravintoarvoja ostoslistan mukaisessa ruokavaliossa olisi. Erityisen hyvää oli se, että kuitua saisi suositusten mukaan ja mukavasti enemmän. Hevi osuus olisi myös 500 grammaa per päivä. Myös makrojakauma noudattelisi karkeasti virallisia suosituksia.

 

Ravintosisältö vertailussa huomioin, että ostoskorin ruuat ovat yhdelle viikoksi, pois lukien levite ja juusto. Näistä arvioin päiväannokseksi 8 siivua juustoa ja 20 g margariinia. Vertailun mukaisilla ostoksilla siis onnistuisi syödä sekä edullisesti (alle 300 eurolla kuukaudessa) että kohtalaisen terveellisesti.

 

Miten vertailu tehtiin, mitä tunteita se kirvoitti ja ennen kaikkea, mitä ostoskorista löytyi? Sen näet videolta!

 

Katso Taloustaidolle tekemäni video ostosten hintavertailusta:

 

Lue myös: Kuinka paljon ruuan hinta on oikeasti noussut?

0 kommenttia

Jenna Mattila

Taloudellisen hyvinvoinnin asiantuntija, tietokirjailija ja kouluttaja, jonka missiona on saada taloudellisen hyvinvoinnin näkökulma osaksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin määritelmää ja tarjota tukea ja keinoja vahvistaa tätä yhteiskuntatasolla.

Uutta blogissa

Miksi veroista pitäisi kiinnostua?

Miksi veroista pitäisi kiinnostua?

Verot ovat mielikuvassa monesti kankea, tylsä ja pakollinen paha. Samalla verotus on aihe, joka koskettaa aivan jokaista ja jokaisen arkea niin tuloverotuksen, pääomatuloverotuksen kuin arvonlisäveronkin puolesta. Kaikkeen missä raha liikkuu liittyy verotus.  ...

lue lisää
Kuinka paljon ruuan hinta on oikeasti noussut?

Kuinka paljon ruuan hinta on oikeasti noussut?

Inflaatio on ollut vuodessa 8,8 % helmikuulta mitattuna (Lähde: stat 2023), mutta ruoan hinnan nousu on ollut jopa tuplat! Olen tehnyt hinnan seurantaa elintarvikkeista vuonna 2019, vuoden vaihteessa 2021-2022, keväällä 2022 sekä tänään 24.3.2023. Miltä seurannan...

lue lisää

Arkisto

Onko sinulla kysyttävää, lähetä viestiä!

7 + 9 =

Paranna taloudellista hyvinvointiasi

Ota taloutesi haltuun!